ลงทะเบียน Training

วันนี้คุณดูแลสุขภาพของคุณดีพอแล้วหรือยัง?

     สุขภาพกายและสุขภาพจิต เป็น 2 สิ่งที่มีความเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก หากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่บกพร่องไป ย่อมทำให้อีกส่วนมีผลกระทบไปด้วย ดังนั้น หากท่านใส่ใจในสุขภาพกาย ก็ย่อมต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตเช่นกัน

     ในปัจจุบัน สุขภาพ เป็นเรื่องสำคัญมาก เนื่องจากสุขภาพที่ดี ย่อมนำมาซึ่งชีวิตที่ยืนยาวและความสุขในสังคม จะเห็นได้ว่าผู้คนในปัจจุบันให้ความสนใจเรื่องสุขภาพอย่างต่อเนื่อง โดยเริ่มจากการงดสูบบุหรี่และลดระดับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง ให้ความสนใจกับการออกกำลังกายมากขึ้น ใส่ใจความสะอาดในการอุปโภค บริโภค และที่สำคัญผู้ที่ดูแลสุขภาพส่วนใหญ่ก็เริ่มหันมาใส่ใจเรื่องโภชนาการที่เกี่ยวกับอาหารและยาเพิ่มมากขึ้น ทำให้ในท้องตลาดปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น อาทิเช่น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, เครื่องสำอางประเภทครีมบำรุงผิวต่างๆ เป็นต้น มีทั้งแบบที่ได้รับรองมาตรฐานกับทาง อย.แล้ว และแบบที่สวมรอยขาย (ของปลอม) ดังนั้น ผู้บริโภคจึงควรศึกษารายละเอียดต่างๆให้ดีก่อนการซื้อ ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นผ่านการผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน GMP หรือไม่ รวมไปถึงความน่าเชื่อถือของบริษัทเจ้าของตัวสินค้าด้วย หากไม่มั่นใจควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชก่อนนำมาใช้ หากไม่เช่นนั้นท่านอาจจะเสียทั้งเงินและสุขภาพไปในคราวเดียวกัน

     นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพอย่างเช่น พวกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแล้ว การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ก็เป็นสิ่งสำคัญยิ่งต่อการมีสุขภาพที่ดี หากเราใช้ชีวิตให้สมดุล พึ่งพาทั้งตนเองและสิ่งช่วยเสริมภายนอก ชีวิตก็จะมีความสุขควบคู่ไปกับการมีสุขภาพที่ดี

 

ด้วยความปรารถนาดีจาก บริษัท ซีดีไอพี (ประเทศไทย)จำกัด

คุณอยู่ที่: หน้าแรก วันนี้คุณดูแลสุขภาพของคุณดีพอแล้วหรือยัง?